サークル名はReach Far Beyond Project (RFBP)、この名前に込めた意味は「遥か遠くへ到達する=私たちはその可能性を秘めている」。
さて、気になるサークル活動、それは!!!
心と身体を生き生きと磨いて行こう、というプロジェクトです。
週1、2回、サークル仲間と30〜40分程度アクティブに過ごします。その日によってメニューは変えていきますが、短時間で自分の限界に挑戦していきます(効率的!)。
身体が強くなると、心にも良い方向で影響します。毎日エネルギッシュに過ごせます。心と身体はひとつ。切っても切れないものです。
最近、運動してないな、刺激がなく緊張感がない毎日が嫌だな、仲間と一緒にチャレンジしたいな、趣味が欲しいな、自分の事をもっと知りたいな、強くて美しい身体が欲しいな、などなど。理由は何でも構いません、やる気さえ一緒に持って来て下されば!!
身体は話しかければ、使えば、その分ちゃんと答えてくれます。いつからスタートしても遅くはないのです。ならば、なぜ今やらない?どうせ過ごす同じ時間なら、今から有意義に自分に投資してみませんか?
一人一人しっかり見たいので、1期生の募集はマックス8人まで。
1ヶ月に最低4回(週1回が望ましい)〜最高8回(週2回全部)で参加してもらいます。
自分のスケジュールにあった日に参加できます。組み合わせは個人におまかせ!
5月6日(火)スタートです。
曜日:毎週火曜日、夜18:30〜/土曜日、朝9:30〜 (約30〜40分間)
*都合により、多少のスケジュールの変更あり。
場所:さいたま新都心駅周辺
料金:月謝制/1600円(何度参加しても同じ)←月8回全部来れる方は1回200円、週1回の方は1回400円となる計算です。
用意してもらうもの:縄跳び、ヨガマット、スポーツタオルまたは手ぬぐい(細長い形)
単発で時々、ヘルシーティータイムも開けたらなぁ、、、と思っています:)
多くの方に、食にもっと関心を持って欲しいなという願いがありまして。。。。
みなさんで、笑顔あふれる毎日をつくっていきたいです。しっかり身体を動かした後のお水の美味しさ♡本当に美味しいんですよー。
連絡お待ちしています。
E-mail: sakisutomoves@gmail.com
Saki
補足:今現在、水曜日の18時半からもやっています!
とりあえず、様子を見て参加したい方は、単発でワンコイン(500円)で参加できます!!
参加させて頂きます!
返信削除って私はもう入ってるか?笑
自動的に入っております(笑)。MUST! ひろみちゃんも誘うか?
削除ひろみちゃんもいたら楽しそう♪
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